День может быть слишком эмоционально окрашенным, но постарайтесь держать себя в должных рамках, ибо на работе несоответствующее поведение грозит как минимум осуждением со стороны руководства, а дома и так хватает недоразумений. Сегодня при физических упражнениях будет тратиться особенно большое количество энергии, воспользуйтесь этим.