Выход в астрал - комплекс мероприятий, подкрепленных солидной теоретической базой, и не имеющих ничего общего с тем, что предполагает традиционная наука. Приверженцы этой практики полагают, что материальный мир - не все, что окружает нас, а за его границами находятся "астральный план", "акаша" или "эфир", которые сильно отличаются от стандартной материи. Основная мысль этой теории состоит в том, что абсолютно любое материальное тело обладает особой, тонкоматериальной проекцией, то есть эфирным телом.