Язык тела или как показать уверенность в себе

Язык тела и жестов является открытой книгой, в которой читает ваш собеседник. Язык жестов психология считает первичным психологическим импульсом, который попадает к тому, с кем мы общаемся, раньше слов. Язык жестов и мимики показывает ваше настроение, расположение, все мысли и эмоции. При желании можно научиться как читать язык жестов, чтобы понимать состояние собеседника и его мотивы. Язык жестов не содержит слова - только позы показывают настроение и психологическое состояние. 

В момент первой встречи самое первое и превалирующее мнение о собеседнике складывается по манере его поведения, способуи преподнести и показать себя. Мимика, поза, внешний вид, настроение – все эти показатели мгновенно оцениваются нашей нервной системой и передаются в мозг для анализа и постановки собственного вердикта, который основывается на двух главных понятиях - нравится нам этот человек или нет. А эта самая оценка ставится исходя из дружелюбности нашего собеседника, т.е. при оценке личности основное, что берется во внимание - это как сам собеседник расположен к нам и как воспринимает нашу личность - принимает или отталкивает. Также по внешнему виду, походке, жестам можно с легкостью определить – уверен ли в себе человек или нервничает. По взгляду можно также легко понять человека - можно рассмотреть  опаску, агрессию, испуг, лояльность, открытость и все другие виды эмоций.

Вот несколько основных поз из языка жестов, по котроым можно сделать предварительное заключение об отношении к вам собеседника. Или использовать в своих контактах с окружающими, чтобы показать свое хорошее отношение. Это очень важно особенно в деловых контактах, когда важно с первой секунды встречи установить правильный позитивный настрой и выстроить отношения. Психологами современности и мудрецами древности выведено утверждение, что все строится только на отношениях и контактах. Любой успешный бизнес имеет под своей основой именно добрые отношения.

Положение рук

Поза рук «крест-на-крест» оказывает негативное влияние на всех, кто участвует в разговоре. Эта поза показывает, что человек закрыт от общения и не хочет идти на контакт. С ним тяжело договориться. Он имеет высокомерное суждение о своей персоне. Поэтому лучше держать всегда руки свободными.

Улыбка

Искренняя улыбка заряжает вссех кругом своим оптимизмом и хорошим настроением. Поэтому не стоит ее скрывать! Поделитесь ей со своим собеседником или просто проходящими мимо людям. И, как поется в детской песне, она вернется к вам. Согласно языку жестов, улыбка подчеркнет вашу уверенность в себе.

Внешний вид

Свежая ровная прическа, аккуратные чистые руки и ухоженные ногти, одежда оцениваются также в первые минуты знакомства. Они скажут все о вашей личности. Аромат парфюма здесь также является важным - он подчеркнет вашу личность. Поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Рукопожатие

Существует множество видов рукопожатия, все они довольно разные. Нужно знать как, где и с кем уместно их применять. Незнакомому вам человеку следует пожимать руку твердо и уверенно.  Главное правило – не сдавливать руку и не держать её слишком долго.

Осанка

Прямая ровная спина показывает уверенность и силу человека. Разверните плечи немного назад, когда ходите и сидите.

Взгляд

Взгляд человека скажет многое. Лучше всего держать подбородок приподнятым, а взгляд держать твердым, но теплым.

Спокойствие

Настроение во время общения очень важно и создает тип и стиль контакта, даже на будущее. Собеседнику на много приятнее находиться с человеком спокойным, внимательным и уверенным. Неусидчивость, раздражительность, дергание ногой говорят  беспокойстве, напряженности и неуверенности в данный момент. Возможно, такому человеку есть что скрывать. Всегда следите за своей жестикуляцией. И старайтесь держать всегда себя под контролем.

Руки в карманах

Жест "руки в карманах" говорит о неуверенности в себе. И это считается дурным тоном и неуважением по отношению к окружающим. Старайтесь всегда держать руки свободными.

Психологическое исследование личности

Консультация психолога онлайн