Негативные эмоции в семье

Негативные и позитивные эмоции сопровождают нас на протяжении всей жизни. От них никуда не деться. И нужно понимать, что одинаково важны все виды эмоций, не стоит давать им оценку и стараться спрятать свои негативные эмоции. Если вы чувствуете негативные эмоции, то не стоит себя винить, а нужно  научиться правильно понимать свои негативные эмоции, демонстрировать их окружающим и управлять ими, чтобы иметь ровный эмоциональный фон и не бояться за свои действия и слова, особенно сказанные своим близким и самым любимым людям.

С детства мы не имеем права на переживание гнева, страха, скорби, стыда. Все это приводит к тому, что мы не можем терпеть проявления подобных эмоций других людей. И такой путь подавления своих и чужих эмоций несет с собой неумение общаться в целом и сокращение контактов,к оторые могли бы принести много не только негативных, но и позитивных моментов. ПОтому что в мире все дуально и не стоит вычленять белое и черное. Всегда, где есть негативные эмоции, можно найти и присутствуют и позитивные.

И если в детстве родители твердят, что нужно проявлять только позитивные эмоции, внушают ребенку, что он не имеет права на негативные переживания, то во взрослом возрасте такой человек, ограниченный рамками только позитивного настроения, не умеет уже справляться с негативными эмоциями своих близких в семье и не может общаться с членами своей семьи в плохом настроении. Потому что при этом, если у кого-то из членов семьи плохое настроение и негативные эмоции, то самое правильное и важное,ч то можно сделать - это забрать себе эти негативные эмоции и переварить, выдав хорошие и позитивные. На практике это можно выразить в том, что выслушать своего близкого человека и посочувствовать ему, показать ситуацию с другой сторны и приуменьшить действительное значение и влияние негативного. Это легко сделать, если у вас самого будет добродушное настроение, способное располагать к себе и к доброжелательному разговору. И в обратном случае - если негативные эмоции переполняют, то в этом случае уже невозможно создат себе позитивное настроение и выслушивать жалобы своих близких. Тогда происходит эмоциональный взрыв и уже оба члена семьи находятся в негативном эмоциональном состояниии.

В основном, отношения портятся, если люди не могут вытерпеть негативных эмоций близких людей. Причем, это касается отношений как супругов, так и отношений родителей и детей. Если мать эмоционально незрелая, то она не сможет терпеть эмоции детей и поэтому будет стараться как можно меньше времени проводить со своим ребенком, чтобы не терпеть его капризы.

А почему женщина не может терпеть капризы своих детей? Потому что ее капризы не может терпеть ее муж. А муж не может терпеть эмоции жены, потому что его никто этому не учил и не говорил о том, как это важно и как это нужно делать. И получается замкнутый круг. Поэтому, в семейных отношениях очень важно учиться справляться с негативными эмоциями друг друга.

Психологическое исследование межличностных отношений

Узнать свой Таро расклад на семейное счастье