Комплекс страха общения: есть решение

Каждый человек имеет свою уникальную и неповторимую роль в жизни. Многие спокойно плывут по течению, некоторые живут наперекор судьбе и единицы, хотя в наше время их число неумолимо растет, пытаются скрыться от всего мира. Забраться под свой воображаемый колпак, где с ними никто не будет разговаривать, и задавать лишние вопросы. У таких людей развит комплекс страха общения.

Они малообщительны, замкнуты в себе, во многих случаях, терпят неудачи по жизни. И все потому что они боятся просто поговорить. Их круг общения очень мал, что не позволяет им развиваться как личности. Ведь известно, что не человек делает общество, а общество создает полноценного человека. И привыкнув к состоянию полной замкнутости, они уже не замечают своего отклонения от поведения нормального человека. Иногда, конечно, у человека есть потребность в том, чтобы побыть наедине с собой, но это не должно стать нормой на всю жизнь. В противном случае у них может возникнуть проблемы в простом повседневном общении и недооценка себя, как личности. Все эти факторы будут катастрофически мешать ему нормально жить и развиваться среди людей.

Во избежание этих тяжелых последствий вам следует соблюдать следующие правила:
1) Вам необходимо выявить причины возникновения этого комплекса и, по возможности, устранить их. Для этого нужно погрузиться в оживленную человеческую среду, например, устроиться на работу или пойти учиться.
2) Повысить свою самооценку, вспомнив все свои хорошие достойные поступки и положительные качества.
3) Необходимо находится в курсе всех последних событий. Это всегда поможет вам найти тему для разговора.
4) Попросить помощи у родных, рассказав о своей проблеме.
5) И в крайнем случае, если вы не сможете самостоятельно справиться со страхом общения, вам следует обратиться к врачу-психиатру.

Для начала можно попробовать завести знакомства в интернете, на страницах популярных в наше время социальных сетей. Хотя это не всегда помогает, но может послужить отправной точкой в решении вашей проблемы. Следующим шагом для вас будет общение в формате видео-разговоров, например по скайпу. Это поможет справиться со страхом перед людьми. И все же живое человеческое общение ни что не заменит. Поэтому не злоупотребляем интернетом и выходим в свет с улыбкой на лице и доброжелательным взглядом.

Для преодоления страха общения необходимо себя правильно настроить перед разговором с конкретным человеком. Необходимо внимательно слушать своего собеседника, периодически включаясь в разговор, задавая различные вопросы по теме. Собеседник должен быть полностью уверен в том, что вы его слушаете и понимаете. Определяющим качеством для приличного человека во время разговора является тактичность. Не перебивайте и «не затыкайте» рот своему собеседнику, иначе он потеряет интерес в общении с вами.

Часто в начале беседы необходимо занять пассивную позицию, тем самым дав высказаться другому человеку. Он это оценит. Лучше всего заранее обдумать тему разговора, чтобы общение получилось более интересным и живым. Также оживит разговор и небольшой спор, только он не всегда хорошо заканчивается.

С комплексом страха общения необходимо вести жестокую войну. Только в этом случае, вам удастся стать успешным и полноценным членом общества, заново поверить в себя и достигнуть высоких целей в жизни.