Как позитивно использовать черную полосу в жизни

Чередование удачных периодов с полосами невезения – это естественное явление. Как воспринимать кризис таким образом, чтобы он стал толчком к чему-то новому, дал жизнь новому этапу?
В жизни бывает всякое: и радостное, и не очень. Но случается, что по необъяснимым для нас причинам одна неудача наслаивается на другую – и попадаешь будто бы в замкнутый круг, из которого не можешь выбраться: «чёрная полоса». Так, можно встретить хама в автобусе, выйдя – вас обольёт машина, из-за этого опоздаете на встречу, и придёте с плохим настроением, свидание испорчено, а вы так надеялись. А ведь если всё, как говорится, «из рук сыпется», так трудно себя настроить на успех. Как же быть в такой момент, покончить с тотальным невезением?
Самое главное,  посмотреть на происходящее с другого ракурса. Если помнить, что всё, что ни происходит, случается в нужный момент, когда мы более всего готовы к переменам, многое становится отнюдь не чёрным. Скажем, вас подставили на работе, приходится уходить – кажется, что настал конец света. А на самом деле, если подумать, вы и сами в глубине души желали бы большей зарплаты, лучшего начальника, да и место поближе. Может, это и есть вас шанс, всё складывается таким образом, чтобы вы увидели возможности. А иногда проблема даёт нам толчок, побуждая к активным действиям, приводящим к успеху. Подумайте о том, что ждёт вас впереди, сколько вы можете сделать, и пусть вас греет эта мысль, формируя вокруг соответствующую реальность.
Особенность наших мыслей в том, что они, как магнит, притягивают события, формируя реальность. Осознав это, можно быстро управлять происходящим. Чтобы быть богатым – нужно чувствовать себя как состоятельный человек; чтобы быть любимым – как любимый. Вспоминайте моменты, периоды своей жизни, когда вы чувствовали себя именно так, формируйте это состояние у себя – и перемены не заставят себя долго ждать!
Неудачи могут влиять на наш дух, так как отнимают энергию, у человека становится её мало – как физической, так и психологической. Для борьбы со стрессом же нужны силы. Попробуйте сгенерировать эту энергию внутри себя: вам помогут физические нагрузки и упражнения. В здоровом теле – здоровый дух, поэтому отправляйтесь в бассейн, тренажёрный зал или парк покататься на роликах, вам сразу станет лучше. Подойдут также и занятия уборкой в доме, небольшая перестановка, работа на участке, если у вас есть дача.
Движение помогает ощутить бодрость, но также поможет и музыка. Отлично подойдут вечера в развлекательных местах, где есть возможность отвлечься с помощью атмосферы, окружения и музыки от своей «мозговой жвачки». Да и или просто расслабиться у себя дома, надев наушники и включив любимую группу.
Есть ещё один способ избавиться от негатива – творчество, будь то рисование, написание стихов, рассказа или игра на гитаре. Даже если вы не считаете, что у вас есть таланты художника, попробуйте нарисовать что-нибудь, если получится отвлечься – вы сможете более рассудительно взглянуть на всё и проникнуться спокойствием, а это уже ключ к разрешению всех проблем. А яркие краски поселят в вас позитив.
Отлично отвлекает и шопинг, даже просто побродить по магазинам, примериваясь к каким-то милым вещам, - это заряд позитива. И не всегда обязательно их скупать. А может, вы захотите сделать кому-то подарок.
Часто причиной наших истинных проблем является обида или злость на кого-то. Мы сами создаём это поле вокруг себя, привлекая такой же негатив. В таком случае важно попытаться простить, а лучше помириться.
Вывод один: если хотите быть счастливым человеком, чувствуйте и делайте, как счастливый человек! Начните с себя, а там подтянется и весь мир, вместе с его событиями. Настройтесь на позитив, ощутив свою связь с вселенной.