Как контролировать ход своих мыслей

Как через Инь и Янь контролировать свои мысли

Почти полностью наши переживания, мысли, действия и слова определяются воздействиями Инь и Янь, сил тьмы и света, добром и злом. На человека возлагается ответственность по осознанному подходу к каждой ситуации. При этом следует видеть ситуацию со стороны, следить за тем, чтобы контролировать собственное эмоциональное состояние и мысли. Важно не допускать, чтобы мысли и эмоции других людей не проникали внутрь. Ведь каждый существует в условиях социума, что неминуемо влечет воздействие этого социума на человека. И нужно контролировать оказываемое воздействие. К примеру, если поддаться мысли «как все уныло», то можно впасть в депрессивное состояние. А можно быть готовым и сказать «уныние пытается обрести власть надо мной». Каждый выбирает для себя сам.

Давно известно, что за контроль над левой частью организма отвечает правое полушарие, а левому отдана на откуп правая половина. Также левым полушарием управляется логика, планирование деятельности, речь, способность двигаться к цели, умение быть осторожным и усидчивым. В ведении правой половины находятся эмоциональная сфера и творческие явления, артистизм и воображение, проявления любопытства, тяга к риску и переменам. Подобное разделение обязанностей может стать причиной некоторых болезней. Издавна ищущие истину путем молитвы или медитации стараются уменьшить воздействие или полностью отключить левую половину мозга, которая ведает социальными, логическими, аналитическими областями и отвечает за самосознание. В то же время упор делается на развитие правого полушария с его эмоциональным и чувственным познанием, символами и образами, что помогает воспринимать мир как целое.

Поскольку все в мире обладает двойственным характером (Инь и Янь), то и к телу человека можно подходить с разных точек зрения.

Женской половиной является левая часть тела, контролируемая правым полушарием головного мозга. Зачастую это проявляется в ситуации стресса или кризиса, когда интуитивно удается выбирать верные решения и находить выход из критического положения. Для женской стороны характерно познание через чувства, воссоединение человека и его внутренней силы и мудрости. Чтобы раскрыть «левую» часть себя, духовно расти, нужно двигаться путем страха, борьбы и конфликта. Можно также пользоваться медитативными практиками.

Мужской половиной является правая сторона, за которую отвечает левое полушарие. В ее ведении просты задачи, актуальные на текущий момент проблемы. Типичная ассоциация – печень, поскольку в ней кроется корень силы. К примеру, можно избежать образования камней в печени и застоя, если реализовывать свои желания, не подавляя их, если получать от этого искреннее телесное наслаждение. Чтобы улучшить взаимодействие с мужской стороной, с миром материального, нужно уделят внимание правой стороне тела. К примеру, можно выполнять поглаживание бока, слегка покачивать правой кистью, а также – ложиться на левый бок. Также можно глядеть в землю, опуская брови, поскольку при их поднятии усиливается проявление женской стороны восприятия. Чем чаще происходят контакты у мужчины и его правой стороны, тем большего успеха он добивается в делах, богатстве и обеспечении благополучия.

За активизацию коры мозга отвечает дыхание через нос. Примечательно, что даже дыхание через одну ноздрю оказывает стимулирующее воздействие на отвечающее за нее полушарие. Стоит отметить, что даже полностью здоровые люди всегда чуть больше используют то одну, то другую ноздрю. Причина в том, что слизистая оболочка в носу набухает неравномерно, сужая один из каналов.

Также при исследовании суточных ритмов активности тела человека с целью выделить интервалы, в которые наблюдается прирост или упадок сил, общий тонус, было обнаружено, что мозг практически всегда работает. Вот только при этом активность находится по большей части то в одном, то в другом полушарии. В результате человек то испытывает приливы трудолюбия, хочется активно двигаться к своей цели, то вдруг отпадает желание делать вообще что-либо, включая ведение разговоров, принятие решений, приходит ощущение голода и раздражения по любому поводу.

Для обеспечения высокого качества своей жизни не нужно бороться с биоритмами организма: при постоянной борьбе с приступами лени или порывами все бросить и отдохнуть тело постоянно находится в стрессе. Иными словами, если вдруг активизировалось правое полушарие, то следует остановиться и передохнуть от поступающей информации (выключить радио или телевизор, приглушить свет и прикрыть глаза), выбросить из головы все проблемы и отпустить мысли в свободное плавание. Можно при этом просто расслабленно посидеть или прилечь.

Что может помочь левому полушарию остаться активным и не отдать власть правому? Подойдет питье напитков на основе кофе, принятие солнечных ванна, диета с белками и малым содержанием углеводов, быстрое дыхание, равно как и дыхание правой ноздрей, движения глазами слева в правую сторону.

Так каждый сам для себя решает (или отказывается от решения, уже выбрав один из вариантов): быть щепкой в волнах страсти и влечения, или же разобраться в себе и взять под контроль эмоциональное состояние, поток мыслей и собственное здоровье и самочувствие.