При недомогании обратитесь к врачу, возможно ,это серьёзней чем Вы считаете. Приемы пищи должны быть регулярными, а пища хорошо приготовленной, не доверяйте сегодня пунктам общественного питания, ресторанам и кафе – лучше самостоятельно позаботиться о еде.
ryby