Отказавшись от физических нагрузок, исключите из рациона тяжелую и калорийную пищу, хотя бы на время. Иначе достигнутые результаты оздоровления будут под угрозой возврата в точку начала. ПРодолжайте режим питания и скоро Вы будет удовлетворены своим легким и активным самочувствием.
strelec