Постарайтесь не проявлять сегодня эмоций.

Сегодня Вы посвятите себя какой-то глобальной идее, которую к концу дня можно будет назвать навязчивой. Все дело в потребности стремления к цели, которая будет, как никогда Вас сегодня преследовать. Если Вам удастся еще и достичь цели, то это будет точно какой-то шедевр.

Сегодня доверяйте своим чувствам и интуиции – они Вас не подведут.

Постоянно придерживаться диет Вам, скорее всего, трудно, так же трудно, как и уследить за своим весом. Если не хотите серьезных проблем с фигурой, то регулярно устраивайте себе разгрузочные дни, когда из рациона полностью исключена пища калорийная, жирная и содержащая много углеводов.

Не оценивайте сегодня недоброжелательные взгляды Вашего начальства применительно к себе. Если Вы знаете, что точно ничего не натворили, то бояться нечего, просто у Вашего шефа плохое настроение и он проявляет его именно таким образом.

Сегодня Ваш любимый человек будет отличаться ранимостью и впечатлительностью, все пройдет хорошо, если Вы сможете смириться с тем, что его придется уговаривать и успокаивать, в общем, всячески поддерживать, что будет довольно сложно.

Сегодня постарайтесь отказаться совсем от молочных продуктов или ограничьте  их потребление: возможные проблемы с почками могут обостриться от большого количества белка, которое поступит с этими продуктами. Лучше отдайте предпочтение растительной пище.

Если сегодня Вы захотите отдохнуть, то лучше заблаговременно спланировать свой досуг. В ином случае Вы не только не получите ожидаемого релакса, но и начнете нервничать по этому поводу, что приведет еще и к конфликтам с окружающими.

Вам не хватает экстрима? Отправляйтесь на работу заведомо с опозданием – стараясь успеть получите порцию необходимого адреналина.

Работа над упражнениями, тренирующими координацию движений, очень полезны для улучшения работы головного мозга. Так что заняться подобными упражнениями стоит не только для улучшения фигуры. Попробуйте, убьете сразу двух зайцев.