Лучше всего сегодня избегать излишних контактов, общайтесь только тогда, когда это необходимо, посвятив большую часть дня себе - своему внешнему виду или психическому состоянию.
Сегодня полезна двигательная и физическая активность, но не перенапрягайтесь. Даже, если некоторые обстоятельства, вызовут стресс, все же результат ваших усилий обещает быть позитивным.