Если так сложилось, что Ваша фигура почти идеальна, и Вы не позволяете себе излишеств в еде, то все равно на сегодняшний день запланируйте разгрузку организма. Можно исключить и физические упражнения – устройте себе спокойный день, свободный от любого рода нагрузок.
deva