Заговор от бессонницы

1. Кому такой заговор нужен
2. Как подготовиться к заговору
3. Текст заговора
Кому такой заговор нужен
Сон – важная часть жизни человека. И если посчитать сколько времени спит человек за всю свою жизнь, то количество часов получится огромное. Очень многие люди любят спать. И если для маленьких детей укладываться спать – наказание, то для взрослых – большое наслаждение. Увы, взрослые люди редко могут позволить себе спать столько, сколько хочется. Но людям стоит внимательно относиться к своему сну. И главное, нужно обязательно спать не менее 8 часов. Хотя у большинства взрослых людей есть проблемы по части сна, т.к. многие страдают от бессонницы. У некоторых людей бессонница становится хронической. Если вы чувствуете, что вы очень долго не можете заснуть, просыпаетесь и чувствуете себя разбито, то вам стоит обратиться к врачу, чтобы он помог вам подобрать хорошие снотворный препарат.
  Зачастую в бессоннице виноват сам человек: смотрит долго телевизор перед сном, «сидит» в телефоне в социальных сетях или играет в игры. Такие действия перегружают наш мозг, нам сложно остановится, улечься в постель и настроиться на сон. Люди даже лёжа в кровати начинают думать о своих проблемах и путях их решения.
   Приучите себя специальным ритуалам, которые вы будете делать ежедневно перед сном: не смотреть телевизор хотя бы за час до сна, а пойти погулять, не «сидеть» в телефоне перед сном, хорошенько проветривать спальню, т.к. в прохладной температуре заснуть легче.
    Если проблема бессонницы для вас актуальна, то вы можете воспользоваться заговор от неё.
Как подготовиться к заговору
   Заговор читают на воду вечером, которой затем нужно будет умыться. Сама вода должна быть комнатной температуры.
Текст заговора
«Водичка, вода, смой с меня всё плохое.
Как умоюся тобой, так и спать будут долго.
Быстро засну, во сне здоровье и бодрость обрету.»
    После прочтения заговора сразу же умывайтесь и ложитесь спать. Постарайтесь расслабиться и настроиться на хороший сон.

Также, читайте дальше:

• Заговор и приметы за вчера