Лунный день сегодня 2 декабря 2017, 15-й лунный день, полнолуние

15-й лунный день – это не лучший период для отправки в долгие путешествия и поездки. Они могут оказать плохое влияние на вашу психику. Сегодня крайне важно защититься от нервного перенапряжения. Бейте тревогу, если вы заметили следующие сиптомы: апатия (вам ничего не хочется; вас не радуют вещи, которые радовали всегда), вы стали плохо спать, ваша голова постоянно болит, вы быстро устаете, у вас пропал аппетит, вы чувствуете себя одиноким, чувство вины за просчеты прошлого обострилось, появляются мысли о суициде.
Нервный срыв невероятно коварен. Многие люди полагают, что он будет выражен исключительно в чрезмерной эмоциональности и истериках. Это заблуждение. Форма нервного срыва вполне может быть «тихой». Как вы сами понимаете, такая ситуация будет таить для вас огромное количество рисков. Вы замкнетесь в себе и станете апатичным. Не случайно в психиатрии борьба против депрессии подобного рода считается одной из самых сложных. Вам понадобится действительно опытный специалист.
Чтобы избавиться от стрессов, 15-й лунный день можно посвятить дыхательным упражнениям. «Сгустки» напряжения вполне можно устранить через прогулки и физкультуру на свежем воздухе. Правильное дыхание научит вас контролировать свое состояние в критичных ситуациях. Это особенно актуально для людей, работа которых связана с большим количеством конфликтных ситуаций.
В 15-й лунный период хотя бы один час свободного времени следует уделить глубокой релаксации. Сюда можно включить медитацию на фоне приятной музыки. Возможно применение ароматерапии. Если у вас есть знакомый массажист, которому вы доверяете, обязательно отправьтесь на сеанс. Массаж поможет вам избавиться от многих мышечных зажимов. Если вы привыкли подавлять стрессы лекарствами, то сегодня постарайтесь отдать предпочтение только растительным препаратам. Вам также могут помочь минеральные комплексы и витамины. Их вам должен назначить лечащий врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
15-й лунный день также таит в себе опасность травм. Если вы занимаетесь спортом, ограничьте интенсивные нагрузки. Ваши занятия должны проходить в спокойном режиме. Забудьте о ваших ожиданиях и надеждах. Единственной Повелительницей сегодня будет Луна. Как она решит, так и будет. Таким образом, в психологическом плане вы можете расслабиться и довериться судьбе. Самое главное – это выполнять рекомендации астрологов!

Также, читайте дальше:

• Лунный календарь стрижек волос
• Гадания онлайн
• Гадания на картах таро онлайн