Используйте это время для начала активного курса омоложения, можно позволить себе больше физических нагрузок, вы справляетесь с ними.

Используйте это время для начала активного курса омоложения, можно позволить себе больше физических нагрузок, вы справляетесь с ними.

Используйте это время для начала активного курса омоложения, можно позволить себе больше физических нагрузок, вы справляетесь с ними.

Обязательно соблюдайте в это время режим дня и ни в коем случае не жертвуйте сном и полноценным отдыхом.

Обязательно соблюдайте в это время режим дня и ни в коем случае не жертвуйте сном и полноценным отдыхом.

Те, кто следит за собой и регулярно занимается своим здоровьем, не почувствуют никакого дискомфорта.

Те, кто следит за собой и регулярно занимается своим здоровьем, не почувствуют никакого дискомфорта.

Те, кто следит за собой и регулярно занимается своим здоровьем, не почувствуют никакого дискомфорта.

При длительных физических нагрузках старайтесь не подвергать организм резким перепадам режимов.

При длительных физических нагрузках старайтесь не подвергать организм резким перепадам режимов.