В течение дня вам желательно не допускать серьезных нарушений графика питания и вовремя ложиться спать.

В течение дня вам желательно не допускать серьезных нарушений графика питания и вовремя ложиться спать.

В течение дня вам желательно не допускать серьезных нарушений графика питания и вовремя ложиться спать.

Используйте это время для начала активного курса оздоровления, можно позволить себе больше нагрузок, вы справляетесь с ними.

Используйте это время для начала активного курса оздоровления, можно позволить себе больше нагрузок, вы справляетесь с ними.

Используйте это время для начала активного курса оздоровления, можно позволить себе больше нагрузок, вы справляетесь с ними.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь ночью спать достаточное для вас время.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь ночью спать достаточное для вас время.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь ночью спать достаточное для вас время.

Середина дня может вызвать усталость от слишком напряженного ритма. Старайтесь ночью спать достаточное для вас время.