Разгадываем язык сновидений

Издревле сны являются для людей чем-то необъяснимым: что они означают и откуда к нам приходят?
В древности люди верили, что ночью наша душа покидает тело, путешествует по времени и пространству, поэтому может видеть будущее и с помощью сна передает человеку это знание в форме определенных символов. Эзотерики до сих пор практикуют именно такой подход. С психологической точки зрения сновидения объясняются следующим образом:
• Сон – это не божественное откровение, которое пришло к нам из внешнего мира, а отображение внутреннего «Я» человека.
Откровения Фрейда
Наверное, самым известным исследователем нашего бессознательного и сновидений является создатель метода психоанализа Зигмунд Фрейд, который написал целую книгу - «Толкование сновидений». В свое время его работы подвергались критике, но он сумел достичь главного: наука обратила свои взоры к глубинам нашей психики, был определен путь, который помогал человеку понять себя.
Сны – это послания на метафизическом языке. Иными словами, на иносказательном языке образов. Сюжет сновидений рассказывает о неосознанных страхах и желаниях. Наша внутренняя цензура не дает запретным мыслям проникнуть в сознание, поэтому образы во снах бывают настолько запутанными.
Фрейд считал, что во сне проявляется наше либидо (главный человеческий инстинкт), зашифрованное в символах. К примеру, различные сосуды, округлые формы, полости, пещеры, шкафы – это символы половых органов женщины. В свою очередь, предметы длинной формы (оружие, палки, зонты), из которых течет жидкость (чайники, краны, фонтаны), поднимающиеся предметы (самолеты, воздушные шары) – мужских органов. Фрейд был убежден, что полет во сне – это изображение эрекции. Если же полет приснился женщине, то у нее есть желание стать мужчиной. Именно так, вовсе не романтично объясняется наиболее волнующее переживание мира сновидений.
Путешествие к себе
Другой известный психолог, Карл Юнг, соглашался с Фрейдом во многих вещах. Он придерживался мнения, что сны не только выявляют подавленные комплексы и инстинкты, но и помогают человеку развиваться внутренне. Основная задача – прохождение индивидуального пути и реализация себя.
По мнению Юнга, в нас есть центр личности – некая внутренняя сущность, которую он назвал Самость. Во снах она может проявляться в виде солнца, поляны, круга, говорящих животных, божественных посланий.
Когда мы идем по пути предназначенной нам программы роста личности, Самость будет поддерживать нас: если во сне яркое солнце, то это значит, что мы делаем все правильно, если солнце гаснет, то мы на неверном пути.
В каждом человеке есть противоположное начало: в женщине мужчины – Анимус, в мужчине – Анима. Во снах они могут проявляться в различных образах как носители разных черт личности.
И это тоже я
Достаточно эффективный подход к разгадке тайн сновидений предлагает гештальтпсихология. Он заключается в признании факта того, что все элементы и образы сна – это мы сами. Вы выбираете любого персонажа из вашего сна и его разыгрывайте. Можно стать кем угодно: шляпой, автомобилем, собакой и т.д. Просто входите в образ и рассказывайте о себе от его лица. Отвечайте на вопросы: «Кто я?», «Что мне здесь нужно?», «Чего мне по-настоящему хочется?».
Внутренний голос подсказывает
При использовании одного из подходов анализа своих снов, нужно помнить о главном, что человек индивидуален, поэтому нужно искать личные ассоциации и фокусироваться и любых впечатлениях и мыслях, которые возникают в определенном сне.
Постарайтесь поймать общие тенденции. После того, как ключ к сну будет подобран. Слушайте свой внутренний голос и интуицию – они в этом деле самые незаменимые помощники!