Обниматься полезно для хорошего настроения

Объятия помогает людям чувствовать себя гораздо счастивее и лучше, как психологически, так и физически. Об этом говорят все последние исследования психологов. Признанный авторитет в психологии Луиза Хей утверждает, что людям нужно "четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, двенадцать объятий в день для роста и развития". Психологи утверждают, что современному человеку не хватает тактильных контактов и физической близости с другим живым существом. Отсутствие такого невинного, не имеющего в совей основе сексуальный подтекст контакта, лишает человека радости от восприятия жизни, современный житель мегаполиса с высоким урбанистическим темпом жизни замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Если челове получает достаточно объятий в раннем детстве, то таким образом он получат способность любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают люди, которые впоследствии идут на конфликт с обществом, не могут найти свое место в жизни, среди людей. Те культурные традиции, где люди мало обнимают друг друга, имеют более агрессивное общество.

Ученые выяснили, что в мозгу находится определенная зона, которая начинает  активно работать в ответ на прикосновение к коже человека. Поэтому, если  в детстве ребенка мало или совсем не обнимают , то мозг воспринимает эти сигналы как дефицит состояния счастья, от чего страдает иммунная система. В 70-е годы XX века исследователи начали изучать особые вещества эндорфины, найденные в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины снижают боль и вызывают чувство эйфории, радости. Было установлено, что количество этих естественных витаминов счастья , возрастает, когда мы обнимаемся. И вырабатываются они нервоной системой.

Объятия приносят радость и приносят психологические и физиологические полезные последствия для обоих обнимающихся людей:

усиливают иммунную систему;
стимулируют центральную нервную систему;
улучшают сон;
придают силы;
омолаживают;
снимают стресс;
увеличивают количество окситоцина — гормона счастья, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
повышают самооценку;
приносят положительные эмоции;
избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.
В древних священных книгах, содержащих ведическое знание, говорится, что объятия являются важными для любого человека, они несут заряд здоровья и молодости. А супруги при этом, просто обнимая друг друга,  обмениваются мужской и женской энергий, что приводит к гармонизации отношений и утихомирит любой конфликт.

Узнать свой гороскоп любви

Узнать свой Таро расклад свадьбы