Астрологическая кулинария на каждый день недели

Многие уже хорошо осведомлены о том, что планеты могут оказывать непосредственное влияние на наше здоровье. И, конечно, не на последних ролях находится правильно выбранный рацион и режим питания. Самым важным аспектом выбора индивидуальной астрологической диеты  считаются показатели рождения человека. Очень важную роль играет и выбор диеты в соответствии с планетным недельным ритмом, т.к. в течение недели изменяется биологический ритм организма, а также работа физиологических функций, которые взаимосвязаны с вибрациями планет.
Создав режим питания в соответствии с кулинарно-астрологическими советами этого раздела, которые меняются в зависимости от дня недели и влияния планету-управителя каждого дня, можно не только существенно разнообразить рацион, ежедневно добавляя в свою кулинарную копилку новые интересные рецепты, но и принести своему здоровью самую настоящую пользу.

Понедельник – день под управлением Луны
В астрологии Луна оказывает прямое влияние на работу желудка. Если учесть астрологический символизм этого светила, то в понедельник запрещается перегружать свой желудок чересчур жирными блюдами, избегать по возможности маринадов, солений, кондитерских изделий и алкоголя. В эти дни следует сократить или полностью отказаться от употребления копченостей, мучных изделий, острых приправ и некоторых овощей (помидоры, лук, чеснок), которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Постарайтесь не пересаливать пищу.
Традиционное меню «лунного питания» включает в себя различные молочные продукты, каши, сыры, фрукты (только не цитрусовые), некислые ягоды.

Вторник – день под управлением Марса
В астрологии символизм Марса связан с активной и энергичной деятельностью. Если вы предпочитаете блюда наподобие кавказской кухни, то в этом во вторник можете себе не отказывать. Наоборот, для того, чтобы воспользоваться энергией Марса должным образом, необходимо включить в свой рацион пищу с повышенным содержанием белка – есть зеленый и репчатый лук, острые приправы, чеснок, болгарский перец, маринады, соленья (конечно, если вы не имеете какой-то особенной диеты, которая имеет противопоказания по здоровью!), а также бобовые (фасоль, горох), яйца, каши из зерновых. Не стоит перегружать рациона мучными и сладкими блюдами.

Среда – день под управлением Меркурия
Меркурий предпочитает легкость, разнообразие и простоту, поэтому по средам следует включать в рацион самые несложные и смешанные блюда, которые можно быстро приготовить: к примеру, каши с овощными добавками или салаты. Кроме того, рекомендуются продукты, которые активизируют работу кишечника. В особенности: свекла, морковь, разнообразная зелень, цветная капуста, орехи, сухофрукты, блюда из тыквы, ягоды, соки.
В дни Меркурия рекомендуется избегать молочной и мясной пищи, либо снизить потребление животных жиров и белков. Их можно заменить соевым белком, растительными жирами и бобовыми.

Четверг – день под управлением Юпитера
В астрологии именно Юпитер считается самым доброжелательным. Он предоставляет свободный выбор вашего меню. Но в связи с тем, что Юпитер отвечает за печень в организме, в том числе и за связанные с данным органом болезни, провоцировать их не стоит, злоупотребляя в четверг жирную пищу и сладости. Помимо этого, лучше всего уменьшить употребление корнеплодов (в особенности картофеля).
В такие дни рекомендуется проводить очищение печени, употребляя желчегонные продукты. К примеру, оливковое или подсолнечное масло, лимонный сок.

Пятница – день под управлением Венеры
Если вы обожаете жирную и сладкую пищу, то именно пятница должна стать вашим днем. Именно этот день находится под влиянием Венеры, поэтому организм лучше всего воспринимает жиры и сладости. Помимо этого, в такие дни рекомендуется кушать ягоды, сладкие фрукты, орехи, пить соки, готовить любимые мучные изделия и каши. Стоит избегать рыбной и мясной пищи, грибов, яиц, острых блюда и приправ.

Суббота – день под управлением Сатурна
У данной планеты астрологический символизм связан различными формами ограничения, поэтому в субботу очень вредно переедать, нужна сдержанность и умеренность в пище. Рекомендуется еда, богатая фосфором и кальцием: капуста, орехи, шпинат, яйца, огурцы, сухофрукты, черника, сливы, клубника, творог, грибы, сыр. Крайне полезен лук, но лучше не злоупотреблять с чесноком. Также можно включить и сладкую пищу, но не в большом количестве.
Следует избегать острой пищи, копченых, жареных, консервированных и сырокопченых продуктов. Надо быть осторожнее с алкоголем и воздержаться от употребления любых напитков в субботу.

Воскресенье – день под управлением Солнца
Энергия Солнца живительна для нашего организма. Она активизирует его функции и помогает любым видам пищи полноценно усвоиться, в отличие от других дней недели, когда имеются определенные ограничения. В воскресенье можно придерживаться любой диеты и даже позволить себе приготовить что-то очень вкусное и изысканное.